viernes, 27 de marzo de 2009

Empieza la temporada


El invierno ha acabado y atrás quedan los entrenamientos en:
El gimnasio: con las pesas, el spining, la elíptica y la cinta de correr.
La montaña: Con el descubrimiento del esquí de fondo, apurando los mediodías para subir a Navafría y los fines de semana con Belén, alguna que otra marcha en Burbia y el esquí alpino.
La Ciudad: Con rodajes más o menos largos en el Retiro, la Casa de Campo, el Soto de Viñuelas.
Algún que otro cross.
Pero la primavera ha llegado y los días se alargan, empieza a hacer buen tiempo y la nieve se empieza a fundir, por lo que la temporada de las Carreras de Montaña pronto comenzará. Así que los entrenos en la Barranca, Peñalara y Cantocohino paulatinamente se tendrán que ir incrementando. Como novedad y para estar al 100% en el Campeonato de España, volverán las series en pista y rodajes largos y rápido por caminos, además de subir dos o tres veces a la sierra por semana (esto último es lo que mas se echa de menos).
La primera prueba de fuego será este domingo en Cebreros, un cross de 22 kilómetros con algún que otro repecho que me indicará el estado de forma actual y el resultado de los entrenos de invierno.

No hay comentarios: